Čo je progesterón a ako ho doplniť?
Progesterón je druhý ženský pohlavný hormón, ktorý pôsobí na reprodukciu. Keďže sa však častejšie hovorí o úlohe ženského hormónu estrogénu, v tomto článku vám povieme …
Prírodný estrogén – poznáte všetky zdroje?
S pribúdajúcim vekom nás začína desiť strašiak menopauzy, ktorá sa vyznačuje prudkým poklesom ženských pohlavných hormónov. Preto vám dáme niekoľko tipov, ako doplniť estrogén prirodzeným …
Ako dlho trvá menštruácia a ako ju zastaviť
Menštruácia sa zvyčajne objavuje na začiatku puberty. Odvtedy ženy menštruujú, s výnimkou prestávky počas tehotenstva, každý mesiac. Až do prechodu. Hoci je súčasťou nášho života …
Ľubovník bodkovaný: Účinná bylina na upokojenie
Tí, ktorí sa zaujímajú o účinky byliniek, vedia, že pri psychickom strese môžu vyskúšať ľubovník bodkovaný na nervy. Je známe, že upokojuje a zmierňuje depresiu. …
Návaly tepla – Čo znamenajú a ako sa ich zbaviť?
Telo má mechanizmy na reguláciu teploty. Niekedy sa však stáva, že nereaguje správne na podmienky, v ktorých sa nachádza. Môžeme byť buď veľmi chladní, čo …
Test na menopauzu – ako funguje a ako si správne vybrať?
Menopauza čaká každú reprodukčne aktívnu ženu. Jej príchod však môže byť dosť nejasný. Najmä ak je tento proces často narušený stavom štítnej žľazy alebo neplánovaným …