Výkyvy nálad u žien: Príčiny, hormóny a riešenia
Hormonálna nerovnováha v ženskom tele môže spôsobiť rôzne problémy. Medzi tie pomerne časté patrí náladovosť a depresívna nálada, ktorá sa môže v určitých momentoch zhoršiť. …
Ďatelina lúčna: poznáte jej najlepšie účinky, ktoré ocenia ženy?
Byť ženou je niekedy ťažké, pretože sa často ocitáme v situáciách, keď sa musíme vyrovnať s bolesťou, nepohodlím alebo reakciami tela a psychiky na hormonálne …
7 príznakov, ako s istotou spoznať prechod u žien
Prechod u žien so sebou prináša toľko zmien, že pre niektoré z nás je veľmi ťažké rozpoznať a sledovať ich všetky v reálnom čase. Navyše, …
Čo sú fytoestrogény a ako pôsobia v menopauze?
Fytoestrogény sa často spomínajú v súvislosti s menopauzou a jej lepším zvládaním a mnohé ženy na ne upriamujú svoju pozornosť. Ale čo to vlastne je? …
Postmenopauza: Ako ju rozpoznať a ako dlho trvá?
Hoci sa menopauza často spomína v súvislosti s prechodom, veľmi dôležité je aj obdobie, ktoré nasleduje hneď po nej. Nazýva sa postmenopauza a v jej …
Estrogén v tabletách: Aké látky by mali obsahovať?
Aj keď na to ženy väčšinou nemyslia, jedného dňa dôjde k pomerne radikálnemu poklesu hladiny estrogénu, čo so sebou prináša širokú škálu nežiaducich vedľajších účinkov, …
Znížená chuť na sex u žien: Ako ju zvýšiť?
Podpora libida u žien nie je len otázkou dneška, rovnakú otázku si v mnohých prípadoch kládli aj naši predkovia v minulosti. Hoci sa hovorí, že …
Perimenopauza: Príznaky a ako ju zvládnuť
Perimenopauza je významným obdobím v živote každej ženy. Hoci je stále možné otehotnieť, objavujú sa prvé viditeľnejšie zmeny, ktoré ohlasujú príchod menopauzy. Keďže to znamená, …
Ako na vaginálnu suchosť: Príznaky a príčiny
Vaginálna suchosť je problém, ktorý trápi veľké množstvo žien. Najčastejšie sa však spája s ľuďmi v prechode. Keďže tento jav spôsobuje, že majú oveľa menšiu …